アラフィフは健康が一番大切

2021年4月15日

筋トレをする

体力が明らかに落ちてくるからだ。かっこよくなりたいとか、女性にモテたいとかではない。

このまま衰えていったら大変なことになるぞと、ものすごく感じるからだ。

コロナ禍の今

なかなか外にも出ないので、特に意識してやらないと。

がんばっていこー。