雲梯だとっ?2021年4月18日 いや、あわてるな こどものように雲梯を渡っていくなど、まだまだ早い。 30年40年前ならいざ知らず、突然アラフィフには体に悪いだろ。 じっくり体力、筋力をつけて、いつかは雲梯。 アラフィフの健康,昔のことを思い出したPosted by Mitts Days