緊急事態宣言 延長(東京)
5月31日まで延長 うがい、手洗い、マスク着用、外出は控える。 あとは在宅ワークを増やすことぐらいか。 できる範囲で、できることをやっていきますか。
美味しかったのでまたラーメン
先日、家で食べたラーメンが美味しかったので 前回に引き続き、また食べてしまいました。 あまりラーメンは食べないのでこの頻度は珍しいです。 今日は豚骨醤油味のタレ ...
ストレッチ、筋トレ
YouTubeで体を動かす YouTubeにはたくさんの動画があるので、いっしょに体を動かしてます。 日に日に体が硬くなっていくような気がするので、できるだけス ...
コロナ禍でもラーメンが食べたい
不要不急の外出は控えましょう そんな時にラーメンが食べたくなったら、お家で作りましょう。 スーパーで、生ラーメン、メンマ、鶏チャーシューを購入。 卵を茹でて、の ...
今日から緊急事態措置(東京)
うがい、手洗い、マスク着用、外出は控える。 できる範囲で、できるだけやりますか。
アラフィフは健康が一番大切
筋トレをする 体力が明らかに落ちてくるからだ。かっこよくなりたいとか、女性にモテたいとかではない。 このまま衰えていったら大変なことになるぞと、ものすごく感じる ...
アルゼンチンリーグ 第9節
第9節のハイライト 注目はアベジャネーダ・クラシコ。雨の中の後半ロスタイムにPKでのゴール。ラシンの勝利。試合後、大喜びで歌うラシンの選手と、審判に詰め寄るイン ...